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怎么做简单易做的山楂罐头简单又好吃

来源:雏菊新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

山楂(20个)、冰癫痫治疗比较好的方法糖(20颗)

做法步骤:

1、山楂洗净去核。

2、锅里加300ml水宁夏癫痫病公立医院,煮沸后加冰糖,等冰糖全部融化后,放入山楂,再煮2~3钟,停火。

3、晾凉后食用,口味更加。

山楂南昌儿童癫痫病医院rong>的热量(卡路里)98千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与枸杞、火腿、菊花搭配;与海鲜、火龙果、海参相克,同食可能会引起不适;

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冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与银杏、梨、莼菜搭配;




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