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怎样做好吃的超好吃微波炉版黄油曲奇

来源:雏菊新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

黄油(40克)、低筋面粉(120克)、红枣(40克)、糖粉(20克)、蛋黄(2个)

做法步骤:

1、所有材料都在这里了 严格按照克数啊。

2、鸡蛋打散和黄油一起隔水加热 千万不要温度看癫痫病哪家医院好啊太高 黄油会糊 蛋黄会熟了 图忘记拍了 然后加入面粉和糖粉的碗揉均匀 请严格按照克数因为是正好的
加入蔓越梅或者红枣。

3、整成长条 建议小一点 毕竟不是烤箱 太大块 中间糊了可能性很高。

4、放在保鲜膜里面 冷冻一小时 这个很重要的。

5、拿出来就是如此固体有点硬但是总体有弹性 切块。

6、可以看到横截面很细腻 下面铺油纸 微波炉定西癫痫病中医院 中火2分钟。

7、你会看到中间不停冒油 再一分钟 试下熟不熟 接下去 我加了3个30秒 2个15秒 可以看到油纸上有油渗出的 中间略干就好了 千万别追求硬 因为这是微波炉 硬就糊了。

8、然后你可以看到 冷了就有点硬了。

9、相当相当的好吃 像曲奇。

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和重庆哪家癫痫医院正规脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

红枣的热量(卡路里)264千卡;具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与木瓜、白菜、乌鸡搭配;与玄参、海蟹、胡萝卜相克,同食可能会引癫痫病引起的病因起不适;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与荠菜、桂圆肉、明虾搭配;与味精、牛奶、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

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