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吃不够的干锅花菜做法

来源:雏菊新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

五花肉(适量)

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辅料:

花椒(两根)

做法步骤:

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1、五花肉切片,最好薄一点,姜,蒜切丁,主要为了去肉的腥味,炒锅加适量油,放入姜蒜煸炒,五花肉下锅煸至金黄,把多余的油炸出。

2、然后下花菜,常州癫痫病儿童医院多翻炒几下就可以出锅拉。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:南昌治疗癫痫病的费用胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与丝瓜、冬瓜、大蒜搭配;与杏仁、百合、田螺相克,同食可能会引起不适;

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