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油炸小白条鱼做法简单步骤

来源:雏菊新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

小百条鱼(20个)、清油(20江西治疗癫痫病医院那家好毫升)、小麦面粉(20勺)

辅料:

碘盐(1勺)、鸡精(1勺)、白糖(2勺)、白醋(1毫升)、蒜末(太原正规治癫痫的医院3勺)、葱末(3勺)、鸡蛋(10个)

做法步骤:

1、杀鱼便清洗干净!。

2、拌河北最正规的癫痫病医院是哪家入适当得面粉,并加水调试,调试到能沾到鱼身上!并加入适当盐!。

3、放入清油,加热!。

4、耐心炸!。

5、辛苦换治疗小儿癫痫病的办法都有什么了得!。

小麦面粉的热量(卡路里)344千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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