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怎样做好吃的黄瓜木耳

来源:雏菊新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

黄瓜(两根)、木耳(三朵)

辅料:

癫痫病心理治疗>大蒜(适量)、盐(适量)、醋(适量)、干辣椒(适量)、生抽(适量)、香油(适量)

做法步骤:

1、准备。木耳洗净,放锅里焯开,去蒂手撕装盘备用。

2、准备。商洛有治癫痫的医院吗黄瓜洗净、拍扁备用。大蒜剥好拍碎备用。

3、组合。木耳、黄瓜和蒜碎装盘。

4、成品。热锅入油,加干辣椒爆香,辣椒油趁热倒入黄瓜木耳中,加入适量醋、盐、生抽、香油搅拌。

黄瓜失神小发作可以治好吗?strong>的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与鱿鱼、木耳菜、蜂蜜搭配;与杏、上海青、樱桃相克,同食可能会引起不适;

木耳安徽治疗癫痫病那家好ng>的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;具有补气血、减肥、治便秘等功效;可与豇豆、海蜇头、竹笋搭配;与红螺 、白萝卜、萝卜相克,同食可能会引起不适;