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春季温差大做好10条预防措施_养生

来源:南京新闻网   时间: 2018-12-15

  现在早晚温差大,体弱的孩子容易发生呼吸道感染。平时食欲不振,出汗多的儿童特别容易反复发病。轻者伤风流涕,重者高热肺炎。

  有的甚至会并发心肌炎、肾炎,还可能诱发哮喘。引起上呼吸道感染的原因一般认为儿童时期免疫功能调节紊乱,容易为呼吸道病原微生物侵袭,还与营养失调、微量元素失衡、非母乳喂养有关。

  中医认为此病与小儿肺气虚弱,脾胃运化功能失健和营卫失调有关。患儿常伴有食欲不振,自汗盗汗,大便干结或溏薄的症状。在此介绍一些春季常见的呼吸道疾病防治方法。

  预防10条

  1.勤洗手,养成良好的卫生习惯。

  2.坚持每天早晨用冷水洗脸,按摩鼻旁穴位迎香,四白等,锻朔州癫痫到哪里治炼小儿的耐寒能力。

  3.晨起和入睡前用盐开水漱口,水温与室温相等,以冲洗口腔内残留的细菌。

  4.保持室内空气流通,每天至少通风半小时以上。

  5.周围有流感病人接触时,可用生理盐水加米醋几滴,每天滴鼻3-4次。

  6.流感时期可佩挂防感冒香袋,预防感冒发病。

  7.注意保暖防寒,早晚适量添衣,而在白天活动时不要穿戴太多,以防出汗多反而受凉。

  8.注意营养均衡,对食欲不振患儿要注意脾胃调理,多吃粗粮、蔬菜,不吃零食,保证每天大便畅通。

  9.平时要加强体质锻炼,多进行户外活动,呼吸新鲜空气,晒晒太阳,可选择登山或慢跑活黄冈羊羔疯治疗贵吗动。

  10.呼吸道反复感染的患儿可去

  专科检查,如病源学检查,免疫系统检查等,并针对病因坚持合理治疗。要正确适量服用抗生素,避免和减少抗生素对机体的毒副作用而陷入恶性循环中。

  治疗3法

  1.即时去医院检查

  急性发病时要及时去医院检查治疗,不要自作主张给小儿服用以前吃剩的药品或大人的感冒药。配合服用驱风解表,化痰通窍的中药可增强对疾病的治疗效果。

  2.疾病缓解时针对病因进行治疗

  缺乏钙和微量元素锌的孩子还要补充维生素AD和锌制剂。免疫功能紊乱的患儿可选择足三里穴位拍打或药物注射。有慢性病灶如扁桃体炎、鼻炎,要采张家口专业羊癫疯医院取局部治疗,以去除宿根。

  中药调理原则是益肺健脾,调和营卫,扶正祛邪。常用自拟方“养肺汤”加减治疗。方中黄芪皮、白术、防风、灵芝益肺固本,太子参、玄参、沙参益气养阴,桂枝、白芍调和营卫。慢性咳嗽者加胡秃叶、款冬花润肺止咳,过敏体质者加辛夷花、地龙疏风通络。

  3.饮食疗法

  萝卜葱白治风寒咳嗽

  萝卜1个、葱白6根、15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤。有宣肺解表,化痰止咳功效;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

  红糖姜枣汤治伤风咳嗽

  红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。有西安最好的癫痫病医院是哪家驱风散寒功效;治伤风咳嗽;胃寒疼痛等。

  白萝卜

  治风寒咳嗽

  白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒3粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈;有发汗散寒止咳化痰作用。治风寒咳嗽。

  萝卜猪肺止咳汤

  萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;有清热化痰、止咳平喘作用。治久咳不止、痰多气促。

  竹沥粥清热化痰

  竹沥30克、粳米100克。先煮粳米粥,临熟时入竹沥,搅匀,任意食用。有清热、豁痰、镇惊作用。治风热痰火、肺热咳嗽、痰多色黄。

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